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      康卡斯特能否靠“孔雀”在流媒体领域搏得一席之地?深情感谢爱妻默默付出华西都市报讯(记者杜恩湖)9月28日,美国洛杉机“中美国际电影节”组委会传来消息:因在电影《邓小平在黄山》中再次成功塑造了伟人邓小平,川籍表演艺术家卢奇荣获中美国际电影节最佳男演员奖。随后,华西都市报记者电话连线了正在美国参加文化活动的卢奇,他证实:“我已在美国领到了奖杯。”第十一届“中美国际电影节”于2015年9月10日至9月22日在美国洛杉矶、拉斯维加斯隆重举行。除了卢奇获最佳男演员奖外,电影《百团大战》获最佳影片,导演宁海强、张玉中因执导《百团大战》获最佳导演奖,电影《勿忘初心》的导演尹哲也获得了最佳导演奖。此外,电影《黄金时代》萧红的饰演者汤唯,荣获了最佳女演员大奖。卢奇在电话里告诉华西都市报记者:“我这次有幸荣获‘中美国际电影节\’最佳男演员奖,首先要感谢伟人邓小平,他的伟大思想,一直激励我演好戏,做好人;二要感谢电影《邓小平在黄山》出品方及制片人,他们对我的信任,有机会让我再次扮演伟人邓小平;三要感谢导演编剧主创团队,他们为我扮演伟人邓小平的真实形象进行精心设计和艺术创新;最后,我要特别感谢我的夫人唐萍女士,她几十年来为我成功扮演几十个邓小平形象,在背后默默无闻地为我做了大量的贡献和艺术牺牲。唐萍女士本身是梨园艺术世家的艺术家,她也是北京人艺的优秀演员,但为了支持我扮演好邓小平,她自己多次放弃拍戏,和我一起研究剧本并对艺术人物的塑造进行探讨。”新闻推荐拿下伊朗挺进决赛 今晚,中国队决战菲律宾中国队以70比57战胜卫冕冠军伊朗队,挺进决赛。新华社发整整十年,中国篮球就是在等待这一刻!10月2日,中国男篮在亚锦赛中以70:57战胜了卫冕冠军伊朗男篮,率先闯入决赛。今晚8:30,中国男篮将会和...相关新闻:装修建材一站购就来老富建

      14岁“问题少女”长期流窜盗窃引热议【据新华社美国西雅图9月23日新媒体专电】国家主席习近平23日在西雅图参观波音公司商用飞机制造厂。习近平抵达时,波音商用飞机公司总裁康纳率企业负责人和员工代表热情迎接。康纳向习近平介绍公司情况并陪同参观。走进高大宽敞的组装车间,员工们在生产线上有序作业。习近平不时驻足观看,饶有兴致地询问航空节能减排措施,了解未来飞机设计理念。习近平指出,波音公司是中美经贸合作的支持者、参与者、推动者,为两国关系发展发挥了重要作用。波音同中国的合作是中美经贸互利合作的典范。大河有水小河满。中美关系发展好了,美国企业同中国的合作就有了更好条件。希望波音公司进一步提高同中国的合作水平,为中美经贸合作和两国关系发展多做贡献。习近平登上一架即将交付中国厦门航空公司的波音-787飞机,同员工们亲切交流。在波音公司举行的欢迎仪式上,习近平在致辞时表示,中国同波音的合作跨越了时代,实现了共赢。中国发展将给美国企业带来更多发展机遇,为双方开展更高水平、更高层次互利合作开辟新空间。新闻推荐俄空袭打击叙境内极端组织【据新华社电】在叙利亚空军的配合下,俄罗斯空军30日首次对叙境内的极端组织目标实施了空中打击。一位不愿透露姓名的叙利亚安全部门消息人士告诉新华社记者,叙政府军当天下午与俄空军配合,对叙中部...相关新闻:广州恒大碰巴萨不是梦

      威尼斯“水城”为何被淹?防洪工程变贪腐泥潭执勤中仍克制秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐美军终于承认误炸“无国界医生”医院【据新华社电】10月6日,北约驻阿富汗部队最高指挥官、美军将领坎贝尔首次承认,美军在3号轰炸阿富汗北部城市昆都士的军事行动中误炸了一所医院。这是美军连续第四天对轰炸行动进行表态。而就在5号,...相关新闻:美国田径队拒喝博尔特代言饮料

      北京时间9月24日2:00,2015/16赛季西班牙足球甲级联赛第5轮一场焦点战在巴莱多斯球场展开争夺,巴塞罗那客场1比4不敌塞尔塔,前巴萨边锋诺利托进球后两度助攻阿斯帕斯进球,内马尔扳回一城,圭德蒂锁定胜局。巴萨遭遇赛季首败。塞尔塔保持不败,1分领先巴萨。另外一场焦点战,皇家马德里客场2比1力克毕尔巴鄂竞技,本泽马梅开二度连场破门,萨尔宾扳平进球令皇马大门本季首度失守。皇马4连胜后积分榜领跑。皇马上赛季客负毕尔巴鄂,这是皇马在双方近11次联赛交锋中的唯一败绩,此前10场取得9胜1平。据新浪体育新闻推荐6连胜!中国队晋级八强中国男篮继续连胜脚步!在2015男篮亚锦赛小组赛第三场中,他们以89比65战胜卡塔尔队,六战全胜晋级八强,在国庆夜的四分之一决赛中将对阵印度队。亚锦赛小组赛29日落幕,30日将休战一天。国庆节当天,四场四...相关新闻:欧盟警告19国违反难民庇护政策请先看看这两部纪录片当期全国开出一等奖4注,单注金额694万元。一等奖中奖情况为广东3注。经检索,广东中出的3注一等奖花落东莞市(1注),湛江市(2注)。

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